3d字谜总汇 福利彩票3d 福彩3d预测 3d走势图带连线 乐彩网首页 3d打印技术 3d组六稳赚技巧 3d福利彩票开奖结果 3d字谜总汇 3d跨度走势图 3d字谜太湖钓叟 3d走势图2元网 3d字谜 3d 3d领袖吧
首頁 >食療養生 > 海鮮養生 >

兔肉不能和什么食物一起吃 兔肉的忌食

發布時間:2017-02-16 10:17:23

兔肉為兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。兔肉性涼味甘,在國際市場上享有盛名,被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。

肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白或呈乳黃色為新鮮肉。肌肉色澤稍轉暗,切面尚有光澤,但脂肪無光澤的為次鮮肉。

兔肉的營養價值、吃兔肉的好處

1、兔肉的營養價值

兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食后極易被消化吸收,這是其他肉類所沒有的。

兔肉既有營養,又不會令人發胖,是理想的“美容食品”。兔肉蛋白質含量高達21.5%,幾乎是豬肉的2倍,比牛肉多出18.7%,而脂肪含量為3.8%,是豬肉的1/16,牛肉的1/5。

2、吃兔肉的好處

2-1、健腦益智

兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。

2-2、活血

經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

2-3、美容

兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為“保健肉”。

2-4、保健

兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

吃兔肉的最佳時間

每年深秋至冬末是吃兔肉的最佳時間,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。

兔肉的選購方法

新鮮的兔子肌肉呈暗紅色并略帶灰色,肉質柔軟,色紅均勻,富有光澤,脂肪潔白或淡黃色,結構緊密堅實,肌肉纖維韌性強,兔肉的外表微干或有風干的膜,不黏手,用手指按下的凹陷能立即恢復原狀,并且帶有鮮兔肉特有的氣味。

兔肉的副作用

孕婦忌食,有陽虛癥狀的人忌食。

兔肉與橘子相克:引起腸胃功能紊亂,導致腹瀉。兔肉與芥末相克:性味相反不宜同食。兔肉與雞蛋相克:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。兔肉與姜相克:寒熱同食,易致腹瀉。兔肉與小白菜相克:容易引起腹瀉和嘔吐。兔肉忌芹菜,同食脫頭發。兔肉忌洋姜,兔肉酸冷性寒,姜辛辣性熱,寒熱同食,容易腹瀉。

標簽:

精彩推送

3D
3d字谜总汇 福利彩票3d 福彩3d预测 3d走势图带连线 乐彩网首页 3d打印技术 3d组六稳赚技巧 3d福利彩票开奖结果 3d字谜总汇 3d跨度走势图 3d字谜太湖钓叟 3d走势图2元网 3d字谜 3d 3d领袖吧
足彩打水方案 买大小倍投方案稳赚 彩票怎么样可以日赚3000 二人麻将规则图解 买彩票稳赚不赔的方法 阿斯特拉 彩票免费计划软件黑马 电子游戏注册大全 11选5任八稳赚计划 中国竞彩网 双Q规则 3d稳赚不赔 两面盘极速赛车 时时彩八码阶梯倍投 决胜21点游戏规则 3d0369万能买法